播音主持呼吸技巧之橫膈彈動練習
2019-12-23
來源：中影人教育
聲音的強弱、連斷、縱收完全取決于氣息的控聲音的高低抑揚，色彩變化也與氣息狀態密切相關，氣息控制不好，欲縱不能縱，欲收不能收，播音時就會口不應心。
在人們的日常生活中，聲音色彩是隨著感情變化而變化的。只有在“氣歲情動”的情況下，才能做到“聲隨情變”，也就是說，由于感情的變化，氣息隨著動起來，才產生了聲音的變化。只有“以情運氣”，才能“以情帶聲”，做到以聲傳情。
橫膈彈動練習
許多播音初學者不了解橫膈的位置，感覺不到橫膈的活動，這個練習可以幫助你感覺橫膈的彈動，同時也可以鍛煉膈肌力量。
步驟1：直立，雙手垂直于身體兩側，小腹肌肉略微收縮。
步驟2：橫膈下降，吸氣至八成滿。
步驟3：小腹肌肉猛烈收縮，壓迫膈肌向上彈動，氣流沖出，發“hei”音。
通過這個練習，你可以感覺到腹肌和膈肌的劇烈活動。
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