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播音主持日常練聲方法！

2022-10-18

來源：中影人教育

　　學習播音主持練聲是少不了的，有些人有先天的好聲音，這是天生的優勢，有些人有一般的聲音，這需要后天的練習，下面來看看播音主持的日常練聲方法

　　強烈建議采用日常語音練習的廣播和主持方式。

　　第一、口語練習(估計10分鐘)功能：喚醒熟睡肌肉，使其靈活有力地參與主動發聲，糾正每個發聲器官的不良發聲習慣。1.微笑地張開嘴(抬起顴肌，敲打牙齒，抬軟腭，松開下巴)并保持50-100次(3分鐘，張開嘴)2.伸展舌頭，順時針和順時針旋轉舌頭10次，將舌頭環繞30次，舌頭頂部30次。 (練習舌頭靈活性和力量)3.順時針和逆時針轉動嘴唇10次，使嘴唇“嘟嘟”30次，發出嘟嘟聲(這種訓練使你的嘴唇更加靈活有力，鍛煉呼吸控制)4.泡泡聲(3分鐘，運動呼吸，增強聲帶閉合和按摩聲帶)

　　第二.呼吸控制(估計10分鐘)吸入：腰椎和腹腔擴張(突出)呼氣：腰腹收縮(凹陷)1.呼吸緩慢，呼吸緩慢(吸氣4秒，呼氣7秒)。 2分鐘)2.吸氣快速，呼吸緩慢，并發出絲綢聲音(空氣量4秒，無限期延遲呼氣，越長越好)。 3分鐘)3.快速呼吸和呼吸(狗喘氣，不少于2分鐘)4.長音 ta——di——(不少于3分鐘)

　　第三、語音共鳴和緊張訓練(估計10分鐘)功能：增強腔體共振，提高聲音亮度，擴大范圍。發音時，放松全身，站立或坐在標準姿勢。從胸部作為支點，聲音同時“拉兩端”，就像拔橡皮筋一樣。所謂的“聲音張力”是指控制聲音大小，高度，強度等的能力。1.“哼唱”練習(閉口和開口哼唱，不少于2分鐘)2.嘆氣式發“嘿”，“哈”，“吼”(聲音從低到高，從弱到強，從強到弱增加和減少。不少于3分鐘)3.彈跳式“嘿”，“哈”，“怒〜”(不少于3分鐘)4.“a”或“i”的螺旋發音根據聲音的大小，高度和強度而增加或減少。(不少于2分鐘)(上述練習主要集中在舒適的聲音，不是超載或強制高音，需循序漸進)

　　繞口令

　　首先繞口令的作用是促使頭腦反應靈活、用氣自如、口齒伶俐、吐字清晰。針對繞口令，學生在繞

　　口令練習中不要過急過快，先要按照普通話正確的發音方法發音，練聲應做到速度有慢到快。聲音有小到大，段子由易到難。

　　否則不科學的訓練導致發音不準、吐字含糊，念的越快錯誤發音重復的次數越多，離正確的發音標

　　準越遠。

　　演繹朗讀

　　在讀作品時，要注意停連、重音、語氣、節奏。

　　也就是一句話里，哪里該停，停多久;哪里是重音，哪里該輕讀，一段話中，哪幾句該連，那幾句不

　　連，哪幾句是重點，整個句子的聲音形式是升還是降，是強還是弱，是急是緩這些都要細細品味，多多練習，告訴你一個朗讀文章的方法：快看快想穩出口、少停多連，把握好氣息的調整和文章的整體性。

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