舞蹈藝考生搭手架型的要點
2021-09-15
來源：中影人教育
對于舞蹈藝考生來說，想要跳好摩登舞先要有一個好架形，摩登舞架型的重要性不僅體現在你的動作會多標準、多么優美上，更體現在雙人互相的控制力上。標準的架型 、優雅的姿態決定著你的上體空間美不美。下面就給大家介紹一下如何讓架型更加的穩重吧。
華爾茲架型：
1、肩膀下沉，后背收緊。
2、脖子中正直立，肩下壓、頭上頂，長長的脖子。
3、頭部上頂，下巴微收，目視左前上方，不可亂看，眼睛看得方向非同小可，看錯了方向動作也就錯了。
4、兩臂平展，肘部外撐，感覺橫向的最遠點是肘部，不可松懈下來，這種定功要堅持練習才能長久保持。
5、兩人的接觸，男左手和女右手相握，大拇指相對，不可拇指相交叉，手心空可容雞蛋，高于眉齊，比之于探戈架型，左手握持要開。
6、男士右手手腕處和女士腋下接觸，男士五指并攏，男士以右手掌小指與右手掌下沿用力，微微向上托住女士左肩胛處，不可向內摟抱女士，要給女士以開闊的活動空間。
7、女士左手要有優雅的姿態，以拇指與中指用力，優雅地放在男士的右臂上方，有微微的外推之勢。
8、重心置于右腳，重心腿不可僵直，膝關節放松，松而不懈。
9、髖關節的動作，錐尾上提，臀部微翹；女士，應該在其臀部上能放住一茶杯，俗稱“關胯”。
10、肚臍要下看，橫隔膜以下要撐緊（不是收腹），中段兩側要拉緊，兩邊要平衡拉伸。
11、橫膈膜上提前給，但不可太夸張。
12、男女右側以橫膈膜緊貼、腹部微貼的方式接觸，男女重心前靠，有相依之勢。
13、女士身體向左上方延伸，胸腰前給，不可左倒，超出邊沿重心。
14男士后腰右側輕微向前，男女身體輕微左轉。
探戈架型
1、在移動之前要想到，更多向內關緊的感覺。
2 、不要想著如何向外延伸，因為探戈沒有飛翔，也不必去產生升降。
3 、要有了更加緊湊的感覺，和更牢固的連結點。
4 、注意到重心，布滿到整個腳，男女都一樣。
5 、有向前的平衡，不是向后的平衡。
6 、當男士做了第一個向前步子時，男士感覺邀請女士貼上自己的身體。
7、第一個步子向前呈反身動作，然后，男士聚集重心在左腳，女士聚集重心在右腳。
8 、第二步踩在相同的曲線上，男士右腳前進，然后靠攏左腳，
9 、女士向后用腳掌的感覺，而不是腳尖。
10 、男士確實地感覺到貼著女士的腿來跳舞。
11 、當跳探戈時，動作距離僅在二手肘之間。
12、女士要的是，來自男士左手肘和他的右手臂真正緊密的握持，男士右手臂較進一步在女士身體圍繞，具有相當穩定的手肘位置。
13、當女士把左手放在男士的可手臂下時，實際上是扮演延伸男士手臂的輪廓，是從男士的左手肘到女士的左手肘，一個完美的姿態。在跳舞全程中，要盡可能保持這種完美的姿態。
14 、如果女士左手臂過度勾住男士右手臂，將損害從男士的左手肘到女士的左手肘，這一完美的姿態。
15、如果女士左手臂太垂下勾住男士右手臂，也將損害從男士的左手肘到女士的左手肘，這一完美的姿態。
16、如果女士左手臂在后面勾住男士右手臂，同樣損害從男士的左手肘到女士的左手肘，這一完美的姿態。
17、這是一個非常基本步子，雙方要非常積極地，相當留意地，體現出舞蹈的特性。
18 、男女雙方要保持姿勢在自己的位置中，要十分注意，始終維持在自己的左邊位置。
19 、當男士身體強烈的轉動時，女士非常容易跨過到男士的中心線那邊去，從而失去正確的姿勢。所以要非常特意的來維持在左邊的位置，不可超過對方的中心線
20 、男士的手臂是關緊的，但不能僵硬。
各位舞蹈藝考的小伙伴要記住，有一個好的姿態和架型讓人看著很舒服，更能吸引評審和觀眾的眼球。架型的標準每個人的理解不同，審美也有異議，很多架型都存在著差異，你覺得那樣更輕松，更富有美感，線條更漂亮。只有架型穩重，雙方才能很好的借力發力，融為一個整體完成好動作，舞出最優美的舞蹈。
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提高班
開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業基礎的學員，學習周期一個月即240個課時，授課主要講授專業提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設在校考前，針對往期學習中的系統課程查漏補缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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無憂班
開班時間：滾動開班
課程特點：基礎班+提高班+沖刺班三合一班型，系統學習專業知識，確保基礎扎實和提高專業能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業一對一，面對面，采用個性化教學，針對學員個人學習中遇到的難題，系統化講解。
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