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音樂劇藝考中，表演與唱歌怎么練習

2025-05-13

來源：中影人教育

音樂劇藝考里，表演和唱歌就像一雙翅膀，得并肩用力才能飛得漂亮。這倆事兒看著是分開的課目，實則像樹根和樹干一樣纏在一起——唱歌時得帶著戲，表演時得托著聲，連呼吸都得踩著同一個節奏。咱們從最容易“較勁”的地方聊起，比如怎么讓聲音不卡在喉嚨里，又怎么讓眼神不飄在半空。

先說說唱歌這事兒。很多人一張嘴就像跟嗓子打架，高音像掐著脖子喊，低音像含著棉花說。其實唱歌前得先學會“放”——把肩膀往下沉兩厘米，像拎著裙擺轉圈那樣松快。每天早上可以試試“哼鳴”，就像閉著嘴假裝在笑，讓鼻子和眉心跟著震動，這能找到聲音的“支點”。練聲別一上來就扯高音，先從“u”母音開始，像吹蒲公英那樣輕輕送氣，感覺聲音是從肚臍下面冒出來的。唱音樂劇選段時，別光記歌詞和旋律，得想想這句唱詞是在什么情境下說的——比如《悲慘世界》里芳汀唱《我曾有夢》，那不是普通的抒情，是一個走投無路的女人把破碎的夢捧在手里給人看，每一個顫音里都得有眼淚的重量�？梢詫χR子練，觀察自己唱到“夢想在黑暗中凋零”時，眉頭是不是真的皺出了疼的形狀，手是不是本能地捂住胸口。

再聊表演。表演最怕“演”，一使勁兒就像戴了面具。平時可以做“觀察練習”，蹲在街角看賣早點的阿姨怎么揉面，看等公交的人怎么跺腳搓手，把這些細碎的動作記在心里，演的時候拿出來用。比如考場上抽到“離別”的題目，別一上來就抱頭痛哭，可以試試輕輕摸對方的袖口，突然想起什么似的從兜里掏出一顆糖，又塞回去——真實的情緒往往藏在小動作里。和對手搭戲時，別光想著自己下一步該干嘛，得認真“聽”對方說話，就像兩個人在拋接球，得盯著球的軌跡才能接穩。比如對手說“其實我早就知道會這樣”，你得琢磨這話里有多少失望，是嘆著氣說還是咬著牙說，然后給出對應的反應，可能是別過臉去扯書包帶，也可能是突然笑一聲卻紅了眼眶。

表演和唱歌的“接縫處”最見功夫。比如唱一段爭吵的唱段，不能光把音唱準，得讓聲音里帶著吵架時的“狠勁”——音量可能不大，但每個字都像摔門一樣響。這時候得學會用“氣聲”，就像生氣時大口喘氣，話從牙縫里擠出來，既真實又有張力。練的時候可以先不唱歌詞，用“嗯”“啊”來模擬情緒，比如用“嗯”表達不耐煩，得讓這個音抖出嫌棄的味道。還有“走位”也很重要，不能唱到哪兒算哪兒，得像跳雙人舞一樣有設計——唱到“你說過會帶我走”時，往前邁半步，手指勾住對方的衣角，唱到“現在只剩我一個人”時，慢慢往后退，直到后背碰到墻，讓動作成為聲音的延伸。

容易被忽略的“細節控”也得注意。比如咬字，音樂劇里的唱詞得讓觀眾聽清楚每個字的情緒，“我愛你”三個字，用哭腔唱和用冷笑唱，咬字的位置都不一樣�？梢跃殹皣娍凇�，像說繞口令那樣把字頭吐清楚，“破”“怕”“麥”這些字，得讓字頭帶著氣沖出來，就像放小鞭炮“啪”的一聲。還有呼吸，別等唱不下去了才大口吸氣，得在句尾偷偷“偷氣”，就像走路時換腳那樣自然。比如唱到“漫漫長夜無盡頭”，在“漫”字上吸半口氣，讓氣息像溪水一樣流到“頭”字上，聽起來才不會斷。

心態上得把自己當成“容器”。平時多攢點“情緒素材”，看一場電影、讀一段小說，都試著把自己泡進角色里——看《雨中曲》時，想想主角在雨中跳舞的狂喜，要是換成自己，會怎么甩頭發，怎么讓皮鞋在水里踩出節奏。練累了可以試試“角色日記”，用角色的口吻寫一段話，比如《貓》里的魅力貓格里澤貝拉，她在回憶年輕時的光彩時，會怎么描述自己的皮毛，怎么形容現在的孤獨。寫著寫著，再唱她的唱段《memory》，可能會突然發現某個音的處理不一樣了，因為心里真的有了她的影子。

考試前的“合成訓練”很關鍵。找老師幫著把表演和唱歌串起來，比如一段獨白之后接唱段，得注意獨白的情緒怎么“滑”進歌聲里，不能像突然換臺一樣生硬�？梢韵染殹盁o實物表演”，比如假裝手里有一封信，讀信時的顫抖怎么延續到唱歌時的顫音里。還得練“鏡頭感”，如果考試是錄像，得知道什么時候該走近鏡頭，讓眼神填滿畫面，什么時候該退后，讓肢體動作舒展得開。對著手機錄視頻，回看時注意自己的“死角”，比如左臉笑起來有酒窩，那就多讓左側面對鏡頭。

最后說說“放松的秘密”。很多人一考試就像被釘在地上，手腳都不知道往哪兒放。平時可以練“即興表演”，放一段音樂，隨便跟著節奏動，想到什么動作就做什么，可能是轉圈，可能是趴在地上，讓身體先學會“不設防”。唱歌時可以試試“邊走邊唱”，捧著一杯水在屋里走，唱完一段看看水有沒有灑出來，這能幫著找到“穩”的感覺�？荚嚽鞍胄r，可以找個沒人的地方，輕輕搖晃身體，像掛在樹上的秋千那樣晃，讓肩膀、脖子都松下來，就像賽前給肌肉做按摩。

音樂劇這事兒，說白了就是“用聲音畫畫，用身體寫詩”。每一次練習都得像雕琢一塊會唱歌的石頭，既要看見整體的形狀，又要摸到每一道紋路的起伏。別害怕練錯，錯了就像畫歪的線條，擦了重畫就是，重要的是每次抬手，都得帶著對角色的心疼，對舞臺的敬畏。等哪天你發現，唱歌時手指會自己蜷成拳頭，表演時眼淚會跟著顫音掉下來，那就是這倆事兒真正“長”在你身上了。

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